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Championnat d'hiver

Du samedi 7 octobre 2017 au dimanche 8 avril 2018

Dates des régates :


Deuxième demi-saison :

-samedi 10 et dimanche 11 Février 2018

-samedi 24 et dimanche 25 Février 2018

-samedi 10 et dimanche 11 Mars 2018

-samedi 24 et dimanche 25 Mars 2018

-samedi 07 et dimanche 08 Avril 2018


Programme prévisionnel :

PARCOURS

Les samedis seront orientés vers des parcours

construits et des entraînements spécifiques

les dimanches nous proposerons un mélange de

parcours côtiers et construits


COACHING

Un service gratuit de coaching va voir le jour grâce au

soutien de Tanguy Leglatin sur 2 samedis puis du relais

de Julien Bothuan.


Ce service sera articulé de la manière suivante :

1-Première demi-saison

- Objectif : Améliorer l’utilisation du bateau au

travers d’une meilleure coordination de l’équipage

(méthodologie, exécution, progression, communication)

- Samedi 07 Octobre : travail des virements, des

empannages, de l’affalage + debrief au CNL (maxi

19h00)

- Briefing météo : Le Vendredi soir disponible sur le site

du CNL

- Samedi 21 octobre : pas de coaching mais continuité

des observables avec Julien + debrief au CNL

-Samedi 05 novembre : Travail sur l’amélioration de

l’utilisation du bateau, travail sur la coordination et la

communication


2-Deuxième demi-saison

- Améliorer les performances

- Près VMG

- Portant VMG


3-Topos

-un topo du vendredi soir sera consacré à la façon de

fédérer et de faire durer un équipage avec l’intervention

d’une spécialiste de la communication

-puis d’autre thématiques seront abordées en fonction

de vos demandes (tactiques, staratégie , micro-météo,

électronique embarquée, ...)



2 groupes sont constitués :

- flamme noire : groupe net supérieur à 20,5

- flamme rose : groupe net inférieur ou égal à 20,5



Inscription et paiement en ligne