logo

Championnat d'hiver

Du samedi 7 octobre 2017 au dimanche 8 avril 2018

Dates des régates :


Première demi-saison :

-bourse aux équipiers le vendredi 29 septembre à partir

de 19h30

-samedi 07 et dimanche 08 Octobre 2017

-samedi 21 et dimanche 22 Octobre 2017

-samedi 04 et dimanche 05 Novembre 2017

-samedi 18 et dimanche 19 Novembre 2017 (Escale à

Groix le samedi soir pour les équipages)

-samedi 02 et dimanche 03 Décembre 2017


Deuxième demi-saison :

-samedi 10 et dimanche 11 Février 2018

-samedi 24 et dimanche 25 Février 2018

-samedi 10 et dimanche 11 Mars 2018

-samedi 24 et dimanche 25 Mars 2018

-samedi 07 et dimanche 08 Avril 2018


Programme prévisionnel :

PARCOURS

Les samedis seront orientés vers des parcours

construits et des entraînements spécifiques

les dimanches nous proposerons un mélange de

parcours côtiers et construits


COACHING

Un service gratuit de coaching va voir le jour grâce au

soutien de Tanguy Leglatin sur 2 samedis puis du relais

de Julien Bothuan.


Ce service sera articulé de la manière suivante :

1-Première demi-saison

- Objectif : Améliorer l’utilisation du bateau au

travers d’une meilleure coordination de l’équipage

(méthodologie, exécution, progression, communication)

- Samedi 07 Octobre : travail des virements, des

empannages, de l’affalage + debrief au CNL (maxi

19h00)

- Briefing météo : Le Vendredi soir disponible sur le site

du CNL

- Samedi 21 octobre : pas de coaching mais continuité

des observables avec Julien + debrief au CNL

-Samedi 05 novembre : Travail sur l’amélioration de

l’utilisation du bateau, travail sur la coordination et la

communication


2-Deuxième demi-saison

- Améliorer les performances

- Près VMG

- Portant VMG


3-Topos

-un topo du vendredi soir sera consacré à la façon de

fédérer et de faire durer un équipage avec l’intervention

d’une spécialiste de la communication

-puis d’autre thématiques seront abordées en fonction

de vos demandes (tactiques, staratégie , micro-météo,

électronique embarquée, ...)



3 groupes seront constitués :

- flamme noire : groupe net supérieur à 20,5

- flamme rose : groupe net inférieur ou égal à 20,5

- flamme verte : tous groupes uniquement le dimanche


Inscription et paiement en ligne

STEMAEL cherche équipiers

stémael-001.jpg
publié le 05 octobre 2017

lire l'article

SCHMILBLICK cherche équipier

schmilblick-001.jpg
publié le 05 octobre 2017

lire l'article

PILEN cherche équipiers

Pillen-001.jpg
publié le 05 octobre 2017

lire l'article

>toute l'actu